Bien choisir sa protection solaire

L’été est arrivée, les vacances approchent et dans le vanity on n’oublie pas la crème solaire, que ce soit à la mer, à la montagne ou à la ville !!

A chaque peau sa crème solaire ! Voilà une règle d’or pour un été en toute tranquillité !

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Comment choisir sa protection solaire ? Quel indice pour quel type de peau ?

Tout d’abord qu’est ce qu’une crème solaire ?

 C’est une crème ou une lotion dont le but est de se protéger des effets nuisibles des rayonnements ultraviolets du soleil: UV-A et UV-B. Elle est composé de nombreux éléments très divers tels que :

  • une émulsion aqueuse qui permet d’appliquer une plus grande épaisseur du produit sur la peau et qui n’est pas grasse au toucher.
  • des agents pour stabiliser l’émulsion qui sont des anti-radicaux libres ou antioxydants comme la vitamine E ou la vitamine C.
  • des épaississants qui vont d’augmenter la viscosité de la crème.
  • des conservateurs pour s’opposer aux altérations d’origines chimiques ou microbiologiques du produit.
  • des filtres U.V. qui sont les principaux acteurs de la protection solaire.

Passons maintenant au choix de la crème. Avant de se lancer tête baisser dans l’achat d’une crème il y plusieurs critères à prendre en compte :

  • Le type de peau :

Le phototype désigne une catégorisation des types de peaux vis-à-vis de leur sensibilité au rayonnement UV. Il permet d’estimer le niveau de risque lié à l’exposition solaire pour chaque type de peau et d’évaluer l’importance des protections nécessaires.
Il existe 6 phototypes, correspondant à 6 types de peaux et couleurs de cheveux. Plus le phototype est bas et plus la personne doit se protéger du soleil. Les personnes aux peaux les plus claires doivent opter pour des crèmes solaires aux indices les plus élevés. 

  • La puissance d’exposition :

La puissance d’exposition solaire a également un rôle : elle peut être faible, modérer, importante ou maximale. Une exposition solaire à 2000 mètres d’altitude ou sur une plage des Antilles n’est pas du tout la même que celle sur une plage du Nord de la France.

  • L’heure d’exposition :

L’heure de l’exposition doit être prise en compte lors du choix d’une crème solaire. Comme on le sait, Il est vivement recommandé d’éviter une exposition entre midi et 16 heures.

  • Le temps d’exposition :

Plus le temps d’exposition au soleil est long et plus la protection doit être élevée et renouvelée au minimum toutes les 2 heures.

  • Et enfin les indices de protection :

On trouve des indices de protection classé de 6 à 70. L’indice augmente en même temps que la niveau de protection.

Tableau récapitulatif

Phototypes

Ces quelques conseils vous serons utiles pour lézarder (ou pas) en toute sécurité !

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